In deze korte video laat Braydon Bringhurst zien hoe je met tien “simpele” oefeningen een warm-up kan doen op de parkeerplaats zodat je ready bent om de trails te rijden. Of deze oefeningen voor jou zijn weggelegd, dat moet je bij het kijken van de video maar voor jezelf bepalen.
Het zijn in ieder geval goede korte oefeningen die je elke dag kan doen om je techniek naar nog een hoger niveau te tillen.
